A méhnyakrákos nők gyógyulásáért és a megelőzésért
Mályvavirág - Együtt a méhnyakrák ellen

Megerősítünk

Szeretet, hála, béke

“Sok mindent átéltem, és sok dolog történt. Változott is minden önmagamban és körülöttem is. Tanultam belőle, de valami, ami a legfontosabb dolog végre bennem él: SZERETET, HÁLA, BÉKE!

Ne legyünk dühösek, mérgesek, idegesek vagy épp csalódottak, ha nagy baj történik velünk! Álljunk meg, és kérdezzük: mit tanulhatok ebből?! Minden van valamiért, és mindig egy jobbért! De ez csak akkor van így, ha türelemmel, szeretettel, békével és hálával éljük meg! Tudom! Tudom, hogy nehéz! Láthatod, én is átmentem rajta. De nem küzdöttem! Tanultam! S most itt vagyok, és tudom, hogy élni akarok, mert az élet szép!”

- idézet a Libellusból

"Ezt a gondolatot békével továbbengedem!"

Amikor nagyon megszáll egy rossz gondolat, a halálfélelem, mondd addig ezt a mondatot magadban, amíg már nem gondolsz rá. Előfordul, hogy 100-szor is elmondod, de majd azt veszed észre, hogy 1-2 hét elteltével nem lesznek vagy nagyon kevés rossz gondolatod lesz, és nem használod már a mondatot. Ez egy nagyon jó pszichológiai eszköz a bensőd megerősítésére!

Azt mondják, minden fejben dől el

A fejet pedig, sokszor az érzelmek irányítják. Ezért kell érzelmekben erősnek lennünk, ami valljuk be egy ‘halálos’ betegségnél nagyon nehéz! Mi az, ami megerősíthet minket?

- Biztonság: már gyermekként is ez alapvető volt. Nézzük csak meg a maslow-i szükséglet piramist:

 

Az első, amivel életben maradunk, az a fiziológia szükséglet. A második: a biztonság. Egy betegségben ugyanez történik. Nélkülözhetetlen az, hogy biztonságban érezzük magunkat az orvosnál, a kórházban, a családban.

- szeretet: szeretni és szeretve lenni, ez a legfontosabb az életben. Akkor minden könnyebb!
- hit: hinni kell valamiben. Minden, hogy miben! Istenben, Buddhában, angyalokban, önmagunkban, de hinni kell. Tudni, hogy van rajtunk kívül egy hatalmas erő, amely segíthet nekünk- biztonságot ad! Azt az erőt szeretjük, mert szeret minket, hiszen miért is segítene. Látod, hogy összekapcsolódik?! Minden mindennel!
- hála: erről mostanában sokat olvashatunk, és ez jó! Mert ez nagyon fontos. Ülj le, és írd meg a hála jegyzeted! Adj magadnak egy fél órát, csendesedj el, vajon miért is vagy hálás ebben az életben? Ha ezt megteszed, biztosan többször fog eszedbe jutni, hogy hálát érezz. Figyeld csak meg, mit érzel akkor! Nem fantasztikus odabent a lelkedben? Érezni a jóságot!

Térjünk vissza kicsit a piramisra. A fiziológiai szükségletek a betegségben is nagyon fontosak. Mit eszel, mozogsz-e, már a biztonság egy vonala ide is becsúszik. Ezt követi a biztonság és a védelem. Megvédem magam, nem vagyok egyedül, megvédenek engem! Szeretnek engem, összetartozunk és én is szeretek. Ha ez rendben van, akkor becsülöm önmagad, a testem, azt, aki vagyok. Mert jó ember vagyok. Tényleg ezt érzem? Mert akkor ez az üzenet megy az agyhoz. És a legteteje a piramis csúcstól való indulás, amely az alternatív és spirituális gondolatok középpontja: rendben vagyok belül, rendben vagyok a párkapcsolatomban, mert van értelme az életemnek, fontos vagyok a társadalomban és a családomban.

Minden mindennel összefügg! Nehéz játszma ez, ha már kialakult a betegség. De felismerni és változtatni, akkor lehet, ha a piramis elemeivel összhangban állunk!

Ettől eltérően is megerősíthetnek minket. Ez attól függ milyen a személyiségünk, a belső terünk. Ezért szoktam azt mondani, hogy “merjetek kérdezni!” Kérdezzetek tőlem, ne csak azt, hogy hogy vagyok? Mindent, amire kíváncsiak vagytok! Mi lehet a legrosszabb? Az, hogy a válasz: most nincs kedvem ezt elmondani! De lehet, hogy jót teszel vele, érdeklődsz, segítesz, és megfogod a kezem.

Ha néha elmondod, hogy fontos vagyok neked!
Ha néha a fülembe súgod: féltelek!
Ha belenézel a szemeimbe és kimondod: szeretlek!

 

Igaz küzdelem

 

S kérdem én, milyen az élet?
Ha így bánik mivelünk…
Tudod, egy picit félek,
Mert most vív ellenünk…

Hadakozni van értelme?
Mint győzhetetlen küzdelem.
Egyre kerget a kétségbe,
Hát mi az élet? Mondd nekem.

Ha eme idő igaz volt,
Elfeledhetetlen-örök,
Küzdelemnek akkor
Szívemben utat török…

Őrzöm minden percét,
Mely emlékként él,
Így nyerjük, hogy küzdelmünk
Lángja bennünk ég… Egymásért!

Egymásért

Sokszor azt hisszük, mindent jól csinálunk,
s aztán mégiscsak a boldogságra várunk.
Elgondoljuk, mit ér az élet,
mi az, amit az ember ettől remélhet.

Sokszor elfelejtjük, mit érünk mi, másnak!
Mit érünk magunknak, s mit a világnak?!
Tudod, akkor csak körül kell néznünk!
Ki fogja kezünk, s ki van mivélünk.

Sokszor elhullatunk egy könnycseppet;
Mi sok bút, s keservet feledtet.
S mégis e csepp, mindenek felett él!
Mert ezt hullatjuk egymásért!

Ez a kis csepp mindent elmesél!
Miért élünk? Csak egymásért…
E cseppben minden benne él,
a szeretet, kötődés, küzdés, egymásért…

Egy könnycsepp, egy gyönyörű küszködés,
Hogy e pár ember együtt él, egymásért!
Sokszor azt hisszük, mindent jól csinálunk,
s közben valakit mégis megbántunk.
Csak olyat bánthat meg az ember,
akiért mindig élnie kell.

Sokszor elfelejtjük, mit érünk mi másnak,
Mit érünk gyermekünknek, s egy szerető társnak.
Pedig ezt feledni sohasem szabad!

Mert a szeretet örökre megmarad.

Sokszor elhullatunk egy könnycseppet,
Mi minden rosszat elfeledtet,
s mégis e csepp mindenek felett él,
Mert ezt hullatjuk egymásért!

2004.04.08.

 

“Hagyj magamra, ha azt látod, merengek!
Beszélgess velem sokat, akard tudni, mit érzek!
Ölelj magadhoz, ha szomorúnak látsz!
Mondd el nekem, hogy szeretsz, kitartasz és támogatsz, bármi is jön ezután!
Csak állíts meg egy pillanatra, súgd a fülembe, hogy féltesz nagyon!
S ha este egymás mellett fekszünk, s potyognak könnyeim, sírj velem …” Icó 2013.

 

Ajánló

A Várószoba.hu oldalán sok-sok történetet olvashattok olyan sorstársak tollából, akiknek szintén méhnyakrákkal kellett szembenézniük. Szeretettel ajánljuk Nektek ezt az oldalt.

Hírek

Május 19-ig Ózdon nézhető meg a vándorkiállításunk

2017.05.14.

Mályva Tükör - szembenézés a méhnyakrákban érintettek érzelmeivel

Május 8. - A petefészekrák világnapja

2017.05.08.

Rejtett kamerás technikával forgatott kisfilmmel hívja fel a figyelmet a Mályvavirág Alapítvány a petefészekrákkal kapcsolatos ismeretek és tünetek felismerésének fontosságára.

Adód 1%-a nagy segítség a munkánkhoz!

2017.03.06.

Mályvavirág Alapítvány adószáma: 18504530-1-04 Köszönjük!

Libellus és Napló

Libellus és Napló

Szokták azt is mondani, hogy ez a “remény könyve”

Támogatás

Mályvavirág - Támogassa alapítványunkat a méhnyakrák ellen

Támogasd a munkánkat,
segíts, hogy segíthessünk!